Welkom
Ontdek hoe ik je kan helpen op weg naar een gezonder leven.
Als verpleegkundige en lifecoach begeleid ik je in leefstijl- en bewegingsbegeleiding, met een sterke focus op preventieve gezondheidszorg en persoonlijke ondersteuning. Ik werk één-op-één en stem alles af op jouw noden, tempo en doelen. Samen bouwen we stap voor stap aan duurzame veranderingen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven.
Ben je klaar om te investeren in jezelf en te starten met een gezonder leven? Ik begeleid je graag.
Mijn aanbod
Ik bied een breed scala aan diensten, gericht op jouw persoonlijke behoeften. Van leefstijl- en bewegingsbegeleiding tot preventieve zorg bij (pre)diabetes, ik sta klaar om je te ondersteunen op jouw pad naar een gezonder leven.
Leefstijl- en bewegingsbegeleiding
Individuele begeleiding om je leefstijl te verbeteren en meer beweging in je dagelijks leven te integreren. We werken samen aan haalbare doelen en een gezondere toekomst.
Preventieve begeleiding bij (pre)diabetes
Gerichte begeleiding om (pre)diabetes te voorkomen of te beheersen door middel van leefstijlaanpassingen en beweging. Jouw gezondheid staat centraal.
Wandelen als ondersteuning van gezondheid
Ontdek de kracht van wandelen voor je fysieke en mentale gezondheid. We integreren wandelen in je begeleiding om je welzijn te bevorderen.
Individuele trajecten op maat
Jouw persoonlijke behoeften staan centraal. We creëren een traject op maat dat aansluit bij jouw doelen en mogelijkheden.
"Sharon heeft me op een menselijke en haalbare manier geholpen om mijn leefstijl aan te passen. Haar preventieve aanpak is echt een meerwaarde!"
- Een tevreden cliënt